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《傳產》限貸令不卡關 萬華老宅有機遇華麗回身
112年度營利事業所得稅申報書花樣(含租減財務部南區國稅局
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一篇2022年發表在《微生物學期刊》的回顧性研究，統整了145篇關於腸道與皮膚健康有關論述的文章，結果發現，乳酸桿菌、雙歧桿菌等，能透過底下幾個重要的方式，讓皮膚更健康：
●改善腸道菌相，抑制壞菌孳生，減少發炎物質產生。
●強化腸道屏障，不讓外界過敏原有機可乘。
●製造大量抗發炎的「後生元」讓身體更穩定。
調整腸道菌叢 控制青春痘
而在抗痘方面，不同種類的益生菌，也被發現可能有不同功效，例如乳酸桿菌和雙歧桿菌，可通過發酵上消化道中未被吸收的寡糖類物質，製造後生元，除了平衡腸道菌群外，這些後生元也具有抗發炎特性，在急性期阻止皮膚發炎的惡化。此外，丁酸桿菌能夠產生丁酸，為細胞提供能量，防止黏膜屏障受損和發生炎症。
陳昱璁提到，有趣的是，有研究指出，經過一定時間調整腸道菌叢，或是塗抹益生菌於皮膚，青春痘會得到更好的控制。更有研究顯示，除了改善青春痘，益生菌還可以促進膠原蛋白增生、減少黑色素生成及改善皮膚保濕度。
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