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其實青春痘並非什麼嚴重的不治之症，但卻常造成病人的心理困擾，甚至會影響其社交活動，因此我們在治療的過程當中，也要給與病人良好的衛教觀念及預防措施，以下幾點則是必需注意的事項：
一. 生活作息要正常規律，避免熬夜，保持愉快的心情。
二. 徹底做好臉部的清潔工作。
三. 避免不當地使用臉部的化妝品或保養品，尤其是含油性成分者，會使得皮脂腺內的分泌物無法排出，造成青春痘發炎得更厲害。
四. 注意飲食：
巧克力、咖啡、奶油、花生及冰淇淋等高熱量的食品，以及辛辣、油炸的飲食應儘量避免，並多吃些新鮮的蔬菜、水果。
五. 勿用手擠壓青春痘，以免引發感染，而使病灶擴大，甚至留下褪不掉的疤痕及色素沉澱。
六. 遵照皮膚科醫師的指示，口服及塗抹藥物，需知病人的耐心與否，往往影響青春痘治療的成敗。
“只要青春不要痘”是每位年輕朋友的希望，而皮膚科醫師治療青春痘的主要目地就是帶給大家漂亮的臉孔，避免因為自行不當處理青春痘或誤信偏方所導致無法消退的疤痕及後遺症。
一. 生活作息要正常規律，避免熬夜，保持愉快的心情。
二. 徹底做好臉部的清潔工作。
三. 避免不當地使用臉部的化妝品或保養品，尤其是含油性成分者，會使得皮脂腺內的分泌物無法排出，造成青春痘發炎得更厲害。
四. 注意飲食：
巧克力、咖啡、奶油、花生及冰淇淋等高熱量的食品，以及辛辣、油炸的飲食應儘量避免，並多吃些新鮮的蔬菜、水果。
五. 勿用手擠壓青春痘，以免引發感染，而使病灶擴大，甚至留下褪不掉的疤痕及色素沉澱。
六. 遵照皮膚科醫師的指示，口服及塗抹藥物，需知病人的耐心與否，往往影響青春痘治療的成敗。
“只要青春不要痘”是每位年輕朋友的希望，而皮膚科醫師治療青春痘的主要目地就是帶給大家漂亮的臉孔，避免因為自行不當處理青春痘或誤信偏方所導致無法消退的疤痕及後遺症。
本文引用自: https://www.vghtc.gov.tw/UnitPage/UnitContentView?WebMenuID=d7231c06-4c7f-48a4-aa9b-1f29f9abfbba&Uni
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