預防青春痘,准確洗臉是樞紐。
台灣兒童與青少年皮膚科醫學會與舒特膚配合舉行衛教講座(右至左) 離婚證人周宛儀院長建議,洗臉不是純真只用清水洗就好,國小一年級最先,比較輕易出油的T字部位(額頭與鼻子)可使用暖和的潔膚乳洗臉;其餘位置利用清水清洗即可。
黃世綱醫師、周宛儀院長、戴仰霞秘書長、陳韋彤蜜斯,趙胤承教員-專題演講並經驗分享。
由於粉刺處於沒有發炎的狀況,是以民眾常會疏忽它的存在,再加上油炸食品、精緻飲食等影響,致使粉刺梗塞的毛孔迅速過渡到發炎狀況。若嚴重發炎常常要訴諸於強烈的藥物治療,並且還有可能產生大巨細小的痘疤。
戴仰霞秘書長指出,根據統計,進入芳華期的人95%以上都有粉刺,一般學童在沒有性早熟的環境下,6歲就有可能出現第一顆粉刺,並且進入小學一年級,戶外活動變多更輕易激發痘痘問題。
兒皮學會舉行衛教講座 呼籲正視芳華痘預防與醫治
舒特膚平和潔膚乳也是不錯的選擇,它透過微米科技 (Micellar)製成,成份含維他命B3、B5、甘油調度,不僅可暖和去除髒汙及雜質,潔淨時亦能津潤,洗後不只不緊繃,亦能保持肌膚自然保濕樊籬,除清潔之外,當然,保濕、防曬也要做好。周宛儀院長強調,洗面乳的選擇應以洗完不乾澀為原則,若使用去油力太強的產品,反而會致使皮膚過度乾燥。
別的,周宛儀院長提示,精良的糊口與飲食習慣也很主要,民眾應避免高升糖指數飲食,如:奶製品、含糖飲料、精緻澱粉、油/炸/辣等,這些食品致痘率較高,建議採低升糖指數飲食(如:無糖綠茶、蔬菜等)、平淡飲食,有助於改善痘痘問題。
預防芳華痘從「粉刺期」著手,兒童青少年從小就應洗臉減痘
皮膚科診所周宛儀院長指出,研究顯示,每隔十年孩子的芳華期就會提早約3個月,在診間遇到最小的痘痘患者7歲就最先長痘痘粉刺,這年數的孩子相當註重表面,愈來愈多孩子因為痘痘問題被同儕霸凌,嚴重者乃至產生憂鬱症,想要輕生竣事生命。
周宛儀院長說:臨床上常碰到很多孩子已有嚴重痘痘問題才來就醫,很多國小生其實都沒有洗臉習慣,但因空污、汗水與粉塵等身分都有可能會壅塞毛孔,是以學會提出最新建議,希望孩子從小一就開始用適量洗面乳清洗臉部T字部位,連結毛孔通行,到達「減痘」結果。
很多民眾認為孩子臉上那一顆顆紅紅的痘痘才叫作「芳華痘」,台灣兒童與青少年皮膚科醫學會戴仰霞秘書長說,其實青春痘是一個總稱,它可分為發炎、沒發炎等2種型態,發炎的芳華痘就是民眾印象中紅紅的痘痘們,而沒發炎的芳華痘其實就是民眾口中常說的「粉刺」。
台灣兒童與青少年皮膚科醫學會戴仰霞秘書長提示:兒童青少年進入青春期95%以上都有粉刺,所以減痘需要怙恃伴隨從小做起。
隨著世代瓜代,青春痘好發年齡逐步下落。
洗臉怎麼洗才准確? 醫師教授預防痘痘竅門
戴仰霞秘書長表示,台灣兒童與青少年皮膚科醫學會舉行衛教講座,首要是進展呼籲家長正視兒童芳華痘問題,透過每天洗臉、多吃新鮮蔬果等來提早預防,別的有痘痘問題也應盡早前去皮膚科就診,並與醫師討論後選擇合適的醫治體式格局與清潔用品,才能青春不留痘。
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